Die gesunde Ernährung - Grundlage für den gesunden Sport
Die gesunde Ernährung ist die Basis für einen gesunden Körper. Sie stellt sicher, dass Ihrem Körper in ausreichender Menge Kohlenhydrate und alle notwendige Vitamine, Enzyme und Spurenelemente zur Verfügung gestellt werden. Für eine höhere Leistung Ihres Körpers bei sportlicher Betätigung ist der richtige Brennstoff wichtig. Die Rubrik "Tipps" enthält für Sie auch Hinweise für eine gesunde Ernährung.
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Datum: 12.05.04
Autor: VON: LANDESFEUERWEHRSCHULE
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